Блог Виктории Толмачевой

Сегодня так много коучей, что легко запутаться. Давайте разберемся!

Хелс-коуч – это не специалист с готовым решением для каждого запроса

Он помогает разобраться в себе, своих ценностях, желаниях, потребностях и образе жизни, опираясь на Ваш личный опыт, а не на шаблонные истории
Главное отличие работы от других специалистов в сфере ЗОЖ – это создание партнерских отношений, где клиент сам выбирает цель и направление, в котором ему необходимо разобраться. Коучинг помогает найти ответы на собственные вопросы
  • Коуч не говорит без умолку, как радио «Маяк», он слушает, что скажет клиент о желаемых изменениях.
  • Не дает готовую инструкцию, не расписывает меню на неделю и отправляет в свободное плавание
  • Не читает лекции о пользе брокколи и несчастной судьбе глютена. Он обязательно дает информацию по питанию, спорту , сну и прочим темам только по запросу или позволения клиента.
Давно доказано, что можно много знать, но ничего не делать. Человек обладает достаточными ресурсами для улучшения качества жизни.
Коучинг выстраивается на основе взрослых отношений. Тут не получится сказать, что работа была провальной, так как успех зависит от вовлеченности клиента в эту работу
Никто не знает так хорошо свое тело, мысли, запросы и желания, как Вы
Иногда нужен тот, кто поможет найти свой путь, но не станет у штурвала Вашего корабля) а всего лишь будет помощником капитана
С коучем можно найти новые пути к самосовершенствованию. Попробуйте и убедитесь сами
2024-04-02 16:53